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Les recettes

Milk-shake vanillé à la banane et aux céréales All-Bran Pétales

Les éléments d’un petit déjeuner complet dans un milk-shake rapide à préparer. Un petit déjeuner rapide et délicieux qui plaira à tous les gourmands
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Ingrédients
(pour 1 personne)

20 g de céréales All-Bran Pétales
100 ml de lait demi-écrémé
50 g de glace vanille (1 boule)
50 g de banane
10 g de sucre en poudre
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Préparation

Dans un mixer, mettre le lait, la glace, la banane, les céréales All-Bran Pétales et le sucre et mixez le tout jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.

Apport en fibres : 4 g / personne

Idée d’accompagnement

Vous vous régalerez en accompagnant votre milk-shake d’une tranche de pain brioché et d’un thé.
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All-Bran