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Les recettes

Fromage blanc au pamplemousse et c�r�ales All-Bran Fruit�n Fibre

R�galez-vous avec ce m�lange de fruits frais et secs, du laitage et des c�r�ales pour un petit d�jeuner aussi �quilibr� qu'original.

Ingr�dients
(par personne)

40 g de c�r�ales All-Bran Fruit�n Fibre
150 g de fromage blanc � 20% de M.G.
Un petit pamplemousse
5 g de sucre en poudre

Pr�paration

�pluchez le pamplemousse en enlevant l��corce et la fine peau des quartiers�; vous pouvez �galement trouver des pamplemousses tout pr�par�s dans le commerce.

M�langez le fromage blanc et le sucre puis disposez les quartiers de pamplemousse et ajoutez les c�r�ales All-Bran Fruit�n Fibre.

Apport en fibres : 5,5 g / personne

Id�e d�accompagnement

Pourquoi ne pas agr�menter ce petit d�jeuner d�une tasse de caf�au lait.

Besoin d�une recette particuli�re ?

: Repas � pr�parer; Petit d�jeuner; Plat; Dessert; Go�ter

: Vari�t� de c�r�ales; All-Bran Fruit�n Fibre; All-Bran P�tales; All-Bran Fibre Plus